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SERVICES

L’épanouissement dans son sport

passe par la conscience de ce qu’il nous apporte et de ce qu’on y met.

Je vous propose de vous accompagner pour découvrir ou mieux comprendre quelles sont vos facilités et difficultés, afin de toujours plus vous épanouir dans ce sport qui vous passionne.

Je ne remplace pas le coach sportif qui vous encadre dans ce sport. Je viens vous supporter dans le côté mental de la performance sportive.

La démarche s’articule selon le plan suivant :

u

Rencontre d’informations

  • Premier contact pour discuter de vos attentes et besoins
  • Présentation de la démarche

Objectif et plan d’actions

  • Définition de vos objectifs
  • Élaboration d’un plan d’actions en fonction de votre échéancier, calendrier des compétitions

Coaching

  • Rencontre une fois par semaine
  • Apprentissage des outils pour favoriser la concentration et la gestion des émotions
  • Mesure des progrès et mise au point
Z

Retour

  • Évaluation des résultats obtenus
  • Retour sur le travail fait ensemble

De 10 à 12 rencontres par plan d’actions.

Les rencontres peuvent avoir lieu à distance via une plateforme de téléconférence (Zoom) ou en personne.

Au besoin et après accord avec le client, la rencontre peut avoir lieu sur place dans le cadre d’une épreuve sportive de compétition.

Besoin de clarification? Intéressé par du coaching avec moi?

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Tu mérites de trouver la simplicité et la joie dans ta passion!

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